723 yazı bulundu
Sıralama :
Dünya Bu Diyeti Konuşuyor Nedir Bu Intermittent Fasting İnsan ne kadar aç kalabilir? 1 saat, 2 saat, 3 saat... açlık kelimesinin hepimizi ürküttüğü şüphesiz. Belki de diyete karşı duyulan korkunun temel nedeni bu olabilir... ...
11 ayın sultanı, huzur ile ruhumuzu doyuran Ramazan Ayı hoşgeldin. Ramazan ayının verdiği maneviyat elbette yadsınamaz. Ancak bu süreci zayıflamanın bir yolu olarak görmek yapılan yanlışların başında gelmektedir. Zaten uzun süre aç kalıyoruz, ...
1 Ay Boyunca Bu Sihirli Karışımdan 2 Bardak İç Fazla Kilolarını Ver Göbekten Kurtul Merhaba canım arkadaşlarım göbek yağları birçok kişinin kurtulmak için en çok uğraştığı depo yağlardan, depo yağları en çok da ödem tutan bölge olduğunda...
Depozito sistemine merhaba. Birçok ülke tarafından kullanılan bu sistem 01.01.2022 itibariyle bizlerle. Amaç, daha yüksek geri dönüşüm sağlamak tabi ki. Evet geri dönüşüm konusunda adım başı “Geri dönüşüm kutuları” var, okullarımız, alışveriş ...
Sıcak havalarda yeterli su tüketimi ve beslenme oldukça önemli hale gelmektedir. Hava sıcaklığı ve nem ile terleyen vücutta su ve mineral kaybı meydana gelmektedir. Bu kayıplar tansiyonda dengesizlik, halsizlik, yorgunluk ve baş ağrısı problemleri...
Diyet yapmanıza rağmen kilo veremiyorsanız bunun pek çok nedeni olabilir. Neden kilo veremiyorum diye soruyorsanız, önce bir doktor muayenesinden geçmeniz gerekebilir. Buna göre tedavinize başlayabilirsiniz. Bu yazıda en sık karşılaşılan kilo vere...
Merhaba canım arkadaşlarım Bugün sizlerle herkesin yapabileceği her keseye uygun maydanoz limon kürü yapacağız. Zayıflamak istiyorum ama hangi kür bana daha uygun bunu bilemiyorum buna karar veremiyorum, Sağlıklı bir şekilde kilolarımdan kurtulmak...
Taklit ve tağşiş… İki kelimeyi de gıda sektöründe sık sık duyuyoruz. Maalesef güven kırıcı ve zedeleyici bir şekilde karşımıza çıkıyor bu kelimeler. Güvenerek tükettiğiniz bir markanın taklit veya tağşiş yaptığını gördüğünüzde “ Bu zamana kadar n...
Akne kıl ve yağ bezlerindeki iltihaplardır. Aknenin altında yatan neden genetik veya hormonal kaynaklı olabileceği gibi beslenme kaynaklı da olabilir. Bazı besinler akne oluşumunu artırırken bazıları da azaltabilir. Akne için beslenme önerilerini ...
Sağlıklı beslenmek hayatımızın her anında alışkanlık etmeye mecbur olduğumuz bir davranış. Yalnızca fit olmak ve öyle kalmak için değil, genel vücut ve ruh sağlığı için olmazsa olmaz olan doğru beslenme ve diyet programlarında oldukça dikkatli olm...